Калина сушёная

Ягоды калины, которые собирают после первого мороза, уникальны по своему составу. В них содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты и железа, благодаря чему их рекомендуют применять при анемии и пониженном гемоглобин.

В сушеном виде калина сохраняет все полезные свойства свежей ягоды и помогает при простуде, авитаминозе, а также способна повышать жизненный тонус. В комплексной терапии калина является важным компонентом для  выхода из депрессии.

Употреблять калину рекомендуют с косточкой, в этом случае она снижает давление, нормализует деятельность сердечно — сосудистой системы, выводит жидкость из организма, способствуя снижению веса.

Систематическое употребление калины поможет убрать головные боли, снизить утомляемость организма, поднять жизненный тонус.