Кедровый орех очищенный

Ядра кедрового ореха обладают богатым содержанием. В их составе содержатся такие витамины, как B1,  B2, E, PP, минеральные вещества – калий, магний, медь, марганец, фосфор, незаменимые жирные аминокислоты (аргинин, метионин, триптофан, лизин) и полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Также кедровое ядро содержит в себе высококачественный белок растительного происхождения, который на 90% совпадает по составу с тем, что необходим человеческому организму.

Полезные свойства:

• Нормализует деятельность ЖКТ, мягко очищает стенки кишечника, выводит токсины и шлаки, за счет грубых пищевых волокон, содержащихся в ядрах ореха;
• За счет масла, содержащегося в составе, кедровое ядро дает положительный эффект при повышенной кислотности желудочного сока, обладает мягким и успокаивающим действием при язвах желудка и  двенадцатиперстной кишки, а также при изжоге;
• Регулярное употребление кедровых орехов повышает хороший холестерин и снижает уровень плохого холестерина в организме, за счет полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и Омега 6;
• Кедровое ядро полезно употреблять при иммунодефицитных состояниях;
• Белок, содержащийся в кедровом ядре необходим для роста и развития детского организма;
• Употребление кедрового ядра улучшает здоровье глаз, так как содержит в себе лютеин – антиоксидантный каратиноид, известный как «витамин для глаз»;
• Рекомендуется употреблять во время беременности, так как ядра кедрового ореха стимулируют выработку грудного молока и содержат витамины, необходимые для поддержания здоровья матери и плода.

Способ применения:

Рекомендуемая норма употребления кедрового ядра в чистом виде не более 25 гр. в сутки. Лучше всего употреблять за 30 минут до еды, чтобы не переесть, так как орех дает ощущение сытости.